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Como parar de odiar?

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Sob o título Instinto: assédio no trabalho

O ódio é um suicídio lento.

O ódio é um forte sentimento de hostilidade em relação a outra pessoa, a si mesmo, a insatisfação com a vida ou com as circunstâncias. As pessoas são capazes de odiar tanto seu próprio corpo quanto o mundo ao seu redor. O sentimento mais poderoso e destrutivo é auto-aversão.

Às vezes, o ódio surge em um momento como resultado de algumas ações ou declarações de outra pessoa, às vezes raiva e irritação se acumulam ao longo dos anos, eventualmente se transformando em um sentimento ardente e irresistível, o que é quase impossível de se lidar.

O ódio é um sentimento destrutivo. Dá muita energia às pessoas, que neste caso não podem ser direcionadas para nada positivo. O ódio anseia por ruínas e terra queimada, sofrimento alienígena.
O ódio prejudica principalmente quem odeia. Hater está exposto aos seus efeitos destrutivos. Muitas doenças, tanto físicas como mentais, são causadas por esse sentimento terrível.

Julgue por si mesmo, uma enorme energia negativa literalmente te explode de dentro, à vista de um objeto de sua raiva ou até mesmo mencioná-lo. Neste caso, na maioria das vezes você não pode mostrar suas emoções em todo o seu calor, você tem que se conter. Para onde vai a energia? É isso mesmo, ela entra, destruindo tudo em seu caminho.

Sentindo que é impossível viver assim mais, as pessoas começam a pensar como parar de odiar. O ódio não desaparecerá sozinho, deve ser firmemente agarrado. Demora muito tempo para trabalhar na cura do ódio, todos os dias, todas as horas. Se você é um crente, o apelo a Deus e à confissão ajudará.

Muitas vezes as pessoas pensam que pare de odiar eles só podem se a pessoa odiada morrer. Mas isso raramente traz alívio. Ao saber que a pessoa cujo ódio eles cultivaram e estimaram queridos anos morreu, eles relaxam e percebem que até sentem pena dele. O ressentimento parece pequeno e insignificante. E então uma pessoa tem uma chance, tendo passado metade de sua vida em ódio, para passar a outra metade, atormentada pela culpa.

Enquanto isso, tendo passado muito tempo alimentando planos de vingança, ou simplesmente pensando constantemente sobre o objeto do ódio, com a perda desse mesmo objeto, o inimigo simplesmente perde o sentido da vida. Não importa o quão assustador pareça, mas realmente acontece.
Portanto, se você experimenta tais sentimentos, você precisa fazer o seu melhor para se livrar dele, pare de odiar.

Sem reivindicar ser os louros de um psicólogo especializado, ainda quero dar alguns conselhos, em vez de indicar a direção em que você deve tentar se mover. Ao mesmo tempo, esse método também me ajudou.

Como parar de odiar. Primeiro passo: encontre o motivo

O ódio não pode surgir do zero, embora às vezes a questão de por que odiamos uma pessoa, podemos responder que estamos incomodados com a própria presença dele na terra, nós o odiamos apenas pelo que ele é.

De fato, há uma razão para o ódio e é extremamente concreto. Outra coisa é que pode ser completamente insignificante e, com o tempo, podemos até esquecê-lo. E a raiva permanecerá. Muitas vezes, é a compreensão da insignificância da razão que ajuda a pessoa a parar de odiar.

Talvez a pessoa que você odeia tenha dito ou feito alguma coisa que te chateou e levou à completa rejeição. Ou talvez você odeie o chefe que te atormenta todos os dias. Ou é um parente de seu marido ou amigo (você não pode se recusar a se encontrar com) que se comporta completamente inaceitavelmente para você? Descubra o motivo e será mais fácil dar o próximo passo.

Como parar de odiar. Etapa dois: coloque-se no lugar dele

Outra pessoa, por mais surpreendente que possa parecer, pode nem suspeitar de seu ódio. Ele pode fazer algo sem saber como isso afeta você. Além disso, outros não suspeitam de sua atitude em relação a ele. Ainda assim, onde eles deveriam suspeitar que algo estava errado, se você é exageradamente gentil e atento ao objeto de seu ódio. É a pessoa odiada que nos causa maior atenção e o desejo de sermos agradáveis. Afinal, nosso objetivo é esconder nossos sentimentos, evitar que as emoções se quebrem.

Como resultado, conseguimos o que conseguimos. E tudo que você precisa para falar com essa pessoa, pedir a ele para mudar seu comportamento, para pensar sobre as declarações. Quantos conflitos internos foram resolvidos desta maneira!

Mas também acontece que, colocando-se em seu lugar, você entende que ele faz coisas desagradáveis, em seu entendimento, apenas por um desejo de aborrecê-lo. Ele está bem ciente de seus sentimentos e irrita-o para poder desfrutar da manifestação de suas emoções ou assistir suas tentativas de suprimi-las em si mesmo com prazer.

Por que ele está fazendo isso? Sim, simplesmente porque ele gosta disso. Aparentemente existem algumas razões, na maioria das vezes complexas, que o impedem de estabelecer contatos normais com as pessoas, chamando a atenção para sua pessoa de alguma outra forma.

Talvez você odeie a pessoa que fez a coisa errada. Pense por que uma pessoa fez isso ou está fazendo isso. Ele fez algo terrível? E o que você faria no lugar dele? O que você acha, você poderia fazer o mesmo em uma situação semelhante? Talvez você entenda que um ato desagradável é simplesmente uma manifestação da fraqueza de uma pessoa.

Então eu vou levar você para o próximo passo.

Criamos uma visão positiva do mundo.

Para criar uma visão positiva do mundo e aprender a esquecer o negativo, você deve tentar a meditação. Mesmo que tal conselho pareça banal para você, a meditação realmente ajuda você a aprender a viver em harmonia com as pessoas e com você mesmo. Ele abre o caminho para uma mudança de consciência, ajuda a ver tudo em uma luz positiva. Repita o exercício por 20 minutos todos os dias:

encontre um lugar quieto, sente-se no chão,
feche os olhos e concentre-se em relaxar todos os músculos
Concentre sua respiração dentro e fora, sinta sua própria respiração,
livrar sua cabeça de negatividade e descontentamento com o mundo,
Repita os exercícios todos os dias até sentir-se calmo e relaxado.

Outra opção é escrever sobre os pontos de agradecimento. Você vai ver mais positivo no mundo, não gosta de pessoas irá diminuir. Tome um quarto de hora por dia para anotar as coisas que valem a gratidão. Tudo agradável é apresentado aqui: um gatinho fofo, boa saúde, bons vizinhos, etc. Em seguida, leia atentamente esta lista novamente.

Passe o tempo de lazer com pessoas otimistas. Esta é uma maneira eficaz de aprender a achar positivo em tudo. O ambiente afeta muito nossa visão de mundo.

Como se livrar de pessoas que envenenam sua vida

Quando você tenta se tornar melhor, mudar sua vida, conseguir algo novo, certamente encontrará mal-intencionados. Mas o pior é que eles podem ser encontrados entre as pessoas mais próximas - parentes, amigos, colegas. Como entender que alguém está manipulando você e te puxando de volta? E é necessário excluir essa pessoa da sua vida?Você pode ter ouvido uma piada científica bem conhecida sobre um sapo: se você jogá-lo na água fervente, o sapo percebe o perigo e salta da panela. Se você aquecer a água gradualmente, a rã não vai pular e ferver. A mensagem é clara: na vida de todos sempre haverá pessoas que interferem, prenunciam problemas e prejudicam quando você tenta se tornar melhor, mas faça isso com tanto cuidado que você não perceberá o perigo.

Essas pessoas - vamos chamá-las de pessoas que envenenam a vida - podem impedir seu progresso por uma série de razões. Talvez eles pensem que você não vai demorar em sua vida se você conseguir. Talvez eles sintam que suas falhas serão mais visíveis em seu background. Ou talvez eles simplesmente não aceitem a possibilidade de mudança.

Mas as causas profundas são muito menos importantes do que o impacto direto que elas têm sobre você. Sua raiva, ressentimento, manipulação ou crueldade minam sua força. A qualquer momento, você pode se encontrar entre amigos, familiares, colegas que envenenam a vida e que, consciente ou inconscientemente, impedem sua felicidade e crescimento pessoal. Para se sentir bem, alcançar sucesso e felicidade, é importante identificar essas pessoas em seu ambiente e aprender como gerenciar as emoções que elas evocam em você.

Então, vamos discutir como reconhecer as pessoas que envenenam sua vida e como lidar com o difícil processo de se livrar dessas pessoas. Seu futuro depende disso.

Há pessoas que continuam puxando você de volta o tempo todo - irritantes, imprudentes, constantemente exigindo alguma coisa ou simplesmente repelindo. Mas essas pessoas não podem ser chamadas de envenenadores no sentido estrito da palavra. Eles são apenas personalidades desagradáveis. Você quer ficar a uma curta distância dessas pessoas, mas não há necessidade urgente de excluí-las da sua vida.

Pessoas envenenando a vida, uma grande variedade. Por um lado, seu velho colega de escola, que, sem cessar, insiste em quanto tempo você passa agora juntos. Por outro lado, uma ex-garota que ainda pode manipular você, levando a ataques de raiva. Seu amigo pode simplesmente incomodar, mas seu ex pode envenenar sua vida.

Claro, você tem que decidir quando você apenas mantém distância e quando você precisa riscar uma pessoa da sua vida. Provavelmente, há mais paciência para sua irmã do que para seus colegas, mas as irmãs e os colegas são diferentes.

Agora vamos falar sobre pessoas mal-intencionadas - infecciosas, controlando sua vida. Listamos alguns sinais clássicos de pessoas que envenenam a vida.

Isso não lembra a ninguém? Pessoas que envenenam sua vida podem passar despercebidas por anos. Até você parar para refletir sobre sua experiência com eles.

Agora vamos falar sobre como se livrar dessas pessoas.

O que fazer se uma pessoa que está envenenando sua vida for um membro de sua família

Não há receitas simples e respostas padrão que se adeqúem a todos e a todos.

Quebrar um relacionamento com um parente que está envenenando sua vida pode ser a ruptura mais importante em sua vida. Família afeta diretamente seus pensamentos, comportamento, escolha. Mas parentes não são seus donos simplesmente por causa de laços de sangue. Parentesco não é uma licença para arruinar sua vida. Lembre-se disso.

É por isso que aumentar a distância entre a pessoa que está envenenando sua vida e você é a melhor decisão, e não importa se é uma distância física ou emocional.

Mas no caso de parentes, você tem que fazer algumas concessões. Você pode se distanciar emocionalmente, mas deve estar ciente de que ainda precisa interagir com essa pessoa (por exemplo, para se reunir em jantares festivos ou cuidar de seus pais juntos). Para manter uma distância, você terá que aprender a separar as atividades práticas e o componente emocional - você concordará em participar da vida dessa pessoa quando ela for realmente necessária, mas não permita que ela a afete negativamente.

Para os membros da família, é especialmente importante tomar decisões informadas. Então pergunte a si mesmo: que tipo de retorno você recebe de seus familiares? Como estão as férias conjuntas? Você pode realmente cortar completamente todos os laços com um parente que está envenenando sua vida? Você pode responder a essas perguntas e decidir que precisa romper o relacionamento irrevogavelmente. Ou você pode ajustar seu comportamento de acordo com a situação. O principal é encontrar tempo para pensar sobre o que está acontecendo e as possíveis conseqüências de uma decisão errada.

Cruzar um membro da família não é fácil. Mas esta pode ser a decisão de lançamento mais importante que você já fez.

Qual é a coisa mais importante para se livrar de pessoas que estão envenenando sua vida? Esta é uma mensagem para mim mesmo. Você diz para si mesmo: "Eu tenho valor". Você coloca sua felicidade acima dos problemas das outras pessoas. E se um dia você perceber como algumas pessoas podem destruir seu senso de valor próprio, será mais difícil para elas penetrar em sua vida.

Como se livrar de uma pessoa que interfere com a vida

Na seção Magia para a pergunta Por favor me diga como se livrar da pessoa que você odeia P.S Ele não deixa minha família viver Och, por favor responda a pergunta feita pelo autor Algat Senbaev a melhor resposta é O ódio gera ressentimento, o ressentimento inflige um mau humor, o mau humor gera raiva e agressividade. Quanto mais alimentamos esse sentimento, mais e pior será para nós mesmos. Tudo tem seu tempo, tente mudar de tática. Dizem por um bom motivo: mantenham seus amigos perto de você, e ainda mais perto de inimigos e mal-intencionados. Tente fazer amigos com eles e tudo vai mudar, acredite que será assim.

Eu nem sei o que dizer, talvez ele ame?

Embora seja melhor ouvir o satanista.

estrague-o, deixe-o ter outras preocupações, esqueça-se imediatamente de você, se você escrever, eu posso dizer quem pode ajudar

Completo ignorar este homem.

Em nenhum caso, magicamente. em primeiro lugar, ninguém lhe dará 100% de garantia de que tudo se tornará realidade e, em segundo lugar, não levará o pecado à sua alma. reze a Deus por ajuda. me ajuda))

Para se livrar? definitivamente não através da magia. tente ignorar. em tudo!

É impossível dar conselhos sem conhecer toda a história. Uma coisa é certa, essa pessoa é mantida por sua reação à irritação que ele causa em você. Tire a reação, a pessoa vai embora. Eu entendo que isso não é fácil. mas possível. Pouca informação.

RESPONDER A UMA PESSOA INDESEJADA

"Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo.

Eu, servo de Deus (nome), permaneço

Eu olho para o santo ícone de Deus

Eu imploro a ela, eu imploro

Eu fecho meu caminho para meus inimigos.

Feche meu senhor meu limiar

Deus abençoe meu amuleto.

Que o servo de Deus (nome) não venha a mim

E a cem milhas de distância meu limite é contornado.

Minha palavra é estuque, meu feito é forte.

Chave, trava, língua.

Amém Amém Amém

(Depois de "min" você sempre precisa se cruzar). "

O Sr. Satanista escreveu um rito antigo pagão parcial, mas esqueceu-se de acrescentar que era para eliminar o inimigo, isto é, para a sua morte.

E se você chamar Ash e pronunciar a chave na linguagem Oyrub, o efeito será mais interessante.

se é bom, é apenas mágico.

Esqueça ele. Risque da sua vida. diga-me muito para não aparecer na sua família. Mas por que sobrecarregar a alma com calúnias e sentenças? Será pior para si mesmo.

Levará cabelo e unhas e uma peça de roupa do inimigo para ser preso nesta boneca de cera.

Na terça-feira ao pôr do sol, esculpe uma boneca da cera derretida de três velas. Certifique-se de ver claramente as características sexuais da figura de cera. Quando a boneca estiver pronta, diga:

"Eu te chamo (o nome do seu inimigo), você e o boneco - aquele que será o boneco será para você. Assim seja!"

No centro de um pedaço de tecido preto (não de lã), desenhe um círculo. Desenhado com um pedaço de sabão em pó. No círculo, desenhe o símbolo do cenário Sun - o Swastu (suástica), girando no sentido anti-horário (como os nazistas nos banners). Coloque a figura voltada para baixo nesta imagem e diga:

"Espíritos da noite e do mal, eu te saúdo! Venham em meu auxílio e façam minha vontade! Que a vida (o nome do inimigo) seja descarrilada, as coisas caiam, que os demônios o atrapalhem em tudo!"

Acenda a vela preta. Se você não puder comprar um, então faça você mesmo: adicione fuligem ou carvão esmagado à cera. Coloque 13 agulhas sem costuras na frente dela. Pegue o primeiro deles e, brilhando sobre a chama de uma vela preta, diga:

"Espíritos do sofrimento, do tormento e do mal! Vá para (nome do inimigo)!"

Agora, cole a primeira agulha quente na base do corpo da boneca. Ao mesmo tempo, diga:

O boneco sai pequeno, então você precisa calcular para que você possa colocar 13 agulhas na vertical.

Ao enfiar a segunda agulha, diga:

"Gnesey, deite-se em (peitos do inimigo) em seus seios; não deixe seu bebê beber ou comer!"

"Swan, arrepio (nome do inimigo), não deixe ele aquecer em seu peito!"

"Gnedeya, não deixe (o nome do inimigo) dormir, prossiga e oprime a mente!"

"Surdo, deite-se em (o nome do inimigo) em sua cabeça, coloque suas orelhas, quebre sua cabeça!"

"Puhia, deixe-o (o nome do inimigo), seu ventre ser amarelo!"

"Peito, deite-se (peitos do inimigo) em seus seios, deixe o resto do seu coração tremer!"

"Tornando amarelo, deixe (nome do inimigo) como amarelo a cor será!"

"Fogo, acenda (o nome do inimigo), como madeira de alcatrão! Deixe ferver com calor de bétula!"

"Lomé, quebre (o nome do inimigo) como uma árvore seca!"

"Kornosha, puxe as veias do pé e do pé do (nome do inimigo), deixe-o tornar-se uma dor selvagem!"

Ao enfiar a décima segunda agulha, diga:

"Nevea, você é o único que decapita! Leve embora e (nome do inimigo)"

Quando você furar o décimo terceiro, em voz alta, invista toda a raiva, diga:

"Unhas a seus pés! Nem o caminho nem o caminho! Verdadeiramente!"

Agora pegue o fio de lã preto, enrole a boneca e enquanto faz isso, diga:

"(Nome do Inimigo), eu te conjuro. De noite seus olhos estão cegos. Clay está fechado seus olhos! Sua boca está selada com a terra! Seus membros são constrangidos por uma rocha! Assim seja! Todos os seus assuntos não têm sucesso! Todo o seu amor é miserável! Toda a sua saúde está podre! Espíritos! reinos escuros da noite, faça a minha vontade!

Agora enrole a boneca no pedaço de tecido preto no qual ela está, amarre um feixe de fios de lã vermelha e diga o feitiço:

"О Силы Ночи, Духи Тьмы! Как огонь горит, где кости палят, как дым от огня того смердит, так бы горела и кричала и смердела душа (имя врага) передо мною (свое имя) . Призываю вас, Силы темные, чтобы горела и кричала душа (имя врага) , и трепетала, спокоя не знала. Слово — кремень, сделано, слеплено, не отладить, не отлепить ни первому человеку, ни последнему! Истинно! "

Все. Обряд окончен. Черная свечка пусть догорает. А сверток с куклой надо закопать около полуночи на улице под любым сухим деревом или пеньком

O ódio é um dos sentimentos mais destrutivos. Como se livrar disso?

Ódio ... Feliz é um homem que nunca experimentou este sentimento terrível e destrutivo, não se contorceu em convulsões emocionais, enquanto sorria benevolentemente para o tema do ódio, que não experimentava a dor de compreender sua própria impotência sem qualquer esperança de acalmar sua raiva. Não querendo tirar o pão dos psicólogos, a revista feminina JustLady, no entanto, tentará descobrir o problema e, talvez, dar alguns conselhos práticos aos leitores sobre como se livrar da adversidade, a saber, como parar de odiar.

O ódio é um suicídio lento.

O ódio é um forte sentimento de hostilidade em relação a outra pessoa, a si mesmo, a insatisfação com a vida ou com as circunstâncias. As pessoas são capazes de odiar tanto seu próprio corpo quanto o mundo ao seu redor. O sentimento mais poderoso e destrutivo é auto-aversão.

Às vezes o ódio surge em um momento como resultado de algumas ações ou declarações de outra pessoa, às vezes raiva e irritação se acumulam ao longo dos anos, acabando por se transformar em um sentimento ardente e irresistível, o que é quase impossível de se lidar.

O ódio é um sentimento destrutivo. Dá muita energia às pessoas, que neste caso não podem ser direcionadas para nada positivo. O ódio anseia por ruínas e terra queimada, sofrimento alienígena.

O ódio prejudica principalmente quem odeia. Hater está exposto aos seus efeitos destrutivos. Muitas doenças, tanto físicas como mentais, são causadas por esse sentimento terrível.

Julgue por si mesmo, uma enorme energia negativa literalmente te explode de dentro, à vista de um objeto de sua raiva ou até mesmo mencioná-lo. Neste caso, na maioria das vezes você não pode mostrar suas emoções em todo o seu calor, você tem que se conter. Para onde vai a energia? É isso mesmo, ela entra, destruindo tudo em seu caminho.

Sentindo que é impossível viver assim mais, as pessoas começam a pensar como parar de odiar. O ódio não desaparecerá sozinho, deve ser firmemente agarrado. Demora muito tempo para trabalhar na cura do ódio, todos os dias, todas as horas. Se você é um crente, o apelo a Deus e à confissão ajudará.

Muitas vezes as pessoas pensam que pare de odiar eles só podem se a pessoa odiada morrer. Mas isso raramente traz alívio. Ao saber que a pessoa cujo ódio eles cultivaram e estimaram queridos anos morreu, eles relaxam e percebem que até sentem pena dele. O ressentimento parece pequeno e insignificante. E então uma pessoa tem uma chance, tendo passado metade de sua vida em ódio, para passar a outra metade, atormentada pela culpa.

Enquanto isso, tendo passado muito tempo alimentando planos de vingança, ou simplesmente pensando constantemente sobre o objeto do ódio, com a perda desse mesmo objeto, o inimigo simplesmente perde o sentido da vida. Não importa o quão assustador pareça, mas realmente acontece.

Portanto, se você experimenta tais sentimentos, você precisa fazer o seu melhor para se livrar dele, pare de odiar.

Sem reivindicar ser os louros de um psicólogo especializado, ainda quero dar alguns conselhos, em vez de indicar a direção em que você deve tentar se mover. Ao mesmo tempo, esse método também me ajudou.

Assista ao vídeo: COMO PARAR DE ODIAR O INGLÊS? (Agosto 2020).

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